Depurare l’organismo riciclando

Le feste sono passate ma i ricchi pranzi e cene dei giorni appena trascorsi fanno sentire i loro effetti: qualche chilo di troppo e scorie nocive accumulate all’interno nel nostro organismo. Cosa fare per ristabilire il giusto equilibrio e depurare il corpo eliminando tutto ciò che non serve? Uno dei rimedi più semplici ed efficaci consiste nel realizzare un infuso depurativo, naturale al 100% e persino economico perché lo si ottiene utilizzando gli scarti di alcuni cibi, normalmente destinati al bidone dell’immondizia.

Come depurarsi dopo il Natale

Il Natale è appena passato, abbiamo mangiato molto e tra un po’ arriverà il Capodanno che non ci risparmierà cenoni e dolci in quantità industriale. Come fare allora tra una festività e l’altra a purificarsi? Il primo consiglio è quello di bere molta acqua, frutta e verdura cruda che eliminano le tossine.