Mangiare sano per vivere al meglio

La primavera porta con se il sole e persino cibi sani da poter gustare. Invece di mangiare le solite schifezza dobbiamo imparare a mangiare meglio, inserendo nella nostra alimentazione cose più genuine. Il nostro organismo è molto importante e non deve essere di certo trascurato.

Come preparare una vellutata di asparagi

vellutata asparagiSabato per rivoluzionare un po’ il mio pranzo, ho deciso di preparare la vellutata di asparagi, sana, gustosa e ottima anche in grandi occasioni. Per preparare questa ricetta, avrete bisogno di: 500g di asparagi, 3 patate, 100 ml di panna da cucina, 1 cipolla, brodo vegetale, olio extravergine di oliva, sale, pepe.

Ecco cosa regalare per la festa della Mamma

Cosa c’è di meglio di un regalo fatto con le proprie mani? Niente. In vista della festa della Mamma moltissimi staranno alla ricerca del regalo perfetto, non considerando il fatto che con il metodo “Fai da te” si riescono a creare moltissimi pensierini adatti per qualsiasi occasione.

Come fare uno stencil per un tatuaggio temporaneo

tatuaggio rosaSolitamente con l’arrivo dell’estate i bambini desiderano fare dei tatuaggi temporanei, quest’anno ho deciso di non comprarli in edicola ma di farli io, ti fare da solo uno stencil per un tatuaggio. Se volete seguire il mio esempio vi basterà seguire delle semplici regole, che vi permetteranno di creare tatuggi davvero bellissimi non solo per i bambini ma anche per gli adulti. Trovate o disegnate il tatuaggio che ti piace.

Come fare i cordon bleu in casa

cordon bleuPiacciono sia i più piccoli che ai grandi, sono comodi e facilissimi da fare, ideali quando si ha poco tempo o poca voglia di mettersi ai fornelli, la loro farcitura fatta di carne, prosciutto filante e formaggio rappresenta un mix perfetto di sapori, di cosa stiamo parlando? Dei famosissimi cordon bleau! Chi non li ha mangiati almeno una volta? Probabilmente nessuno!

Ecco come poter utilizzare le zucchine

zucchineNella nostra dieta dobbiamo integrare anche le verdure ed è per questo che oggi realizzeremo una ricetta sfiziosa e molto facile da riprodurre. Le zucchine infatti sono ricche di proteine e di sani principi genuini per il nostro corpo. Possono essere cotte in modi differenti, ma oggi le cucineremo in maniera semplice.

Hamburger ceci e patate

hamburger di ceci e patateDa diversi anni sono diventata vegetariana e ho tolto dalla mai dieta la carne e per sostituirla all’inizio ho utilizzato prodotti confezionati di soia ma, rendendomi conto del costo davvero eccessivo, ho deciso di ingegnarmi e preparare dei piatti fatti in casa. Ovviamente all’inizio erano solo esperimenti ma più passava il tempo e più acquisivano gusto.